Aktivní porod

Podtitul: Stručný průvodce přirozeným porodem Příručka určená nastávajícím maminkám připravuje na přirozený porod, při kterém ženy nemají - na straně jedné - přestat věřit lékařům, ale - na straně druhé - mají naslouchat svému tělu a vlastní intuici, přistupovat k porodu beze strachu a se sebedůvěrou a vnímat ho jako jeden z nejkrásnějších okamžiků života. První část knihy ukazuje, jaké změny probíhají v těle ženy během těhotenství a jak je možné se v této době připravit na porod - cvičením vycházejícím z jógy, nácvikem dýchání a masáží. Druhá část je věnována přirozenému porodu, jeho průběhu a možnostem i období krátce po porodu. Kniha je doprovázena mnoha fotografiemi a srozumitelnými obrázky.