SportCvičíme na minitrampolíně

Cvičíme na minitrampolíně


Autor Annett Schönfelderová & Yvonne Hynaová
Rok vydání 2013
Nakladatel Ikar
Vazba brožovaná
Formát 17 x 22,5 cm
Počet stran 96
Stav vynikající
Dostupnost v externím skladu (nutno objednat)

50 Kč

Balance Swing TM – nové cvičení pro pocit pohody a štěstí

Pořiďte si trampolínu! Balance Swing je komplexní pohybová aktivita, která vám zlepší náladu. Cvičení na minitrampolíně aktivuje každou buňku vašeho těla. Kombinuje východní a západní tréninkové koncepce, a tak dodává tělu novou energii. Balance Swing posiluje svaly, vazy, šlachy i tkáně, současně však šetří klouby – a formuje postavu. Posiluje srdečně cévní systém a podporuje smysl pro rovnováhu. Cvičení odstraňuje blokády, uvolňuje fyzicky i psychicky – a aktivuje vylučování endorfinů do mozku!