| Autor | Zuzka Light |
| Rok vydání | 2016 |
| Nakladatel | Ikar |
| Vazba | brožovaná |
| Formát | 18,5 x 23 cm |
| Počet stran | 288 |
| Stav | ohlý roh obálky viz. sken |
| Dostupnost | v externím skladu (nutno objednat) |
Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze Zuzčina života. A samozřejmě tvrdého tréninku!