SportFit za 15 minut denně

Fit za 15 minut denně


Autor Zuzka Light
Rok vydání 2016
Nakladatel Ikar
Vazba brožovaná
Formát 18,5 x 23 cm
Počet stran 288
Stav ohlý roh obálky viz. sken
Dostupnost v externím skladu (nutno objednat)

90 Kč

Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze Zuzčina života. A samozřejmě tvrdého tréninku!