| Autor | Ivan Rudzinskyj, Jan Smejkal & Vlastimil Raška |
| Rok vydání | 1994 |
| Nakladatel | Svět kulturistiky |
| Vazba | brožovaná |
| Formát | 14 x 20 cm |
| Počet stran | 141 |
| Stav | poslední 3 listy natržené |
| Dostupnost | v externím skladu (nutno objednat) |
Znát dokonalé provedení každého cviku je při posilování rozhodující nejen pro zabezpečení růstu svalové hmoty, ale i pro správné zatížení vašich kloubů, vazů, šlach a samozřejmě jednotlivých svalových vláken. A protože tato problematika je poměrně obsáhlá, vznikla publikace s názvem Kulturistika - Cviky, která nejširší veřejnost podrobně seznamuje s technikou posilování a jednotlivými cviky, které stimulují svalové partie vašeho těla.