| Autor | Matt Roberts |
| Rok vydání | 2006 |
| Nakladatel | Ikar |
| Vazba | lamino |
| Formát | 19 x 24 cm |
| Počet stran | 159 |
| Stav | vynikající |
| Dostupnost | v externím skladu (nutno objednat) |
Pravidelným tréninkem spalujete tuky, posilujete svaly, získáváte správné držení těla a formujete postavu, po jaké toužíte. Kniha obahuje charakteristiku základních tvarů postavy, tréninkové cíle, jídelníček atd.