SportStrečink 311 protahovacích cviků pro 41 sportů

Strečink 311 protahovacích cviků pro 41 sportů


Autor Michael Alter
Rok vydání 2018
Nakladatel Grada
Vazba brožovaná
Formát 16,5 x 23 cm
Počet stran 232
Stav velmi dobrý - lehce ušpiněná ořízka
Dostupnost v externím skladu (nutno objednat)

80 Kč

Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Cviky jsou uspořádány jako sestavy vhodné pro 41 různých sportovních odvětví (běhy, tenis, lyžování, bowling, hokej, in-line bruslení, zápas, squash a další).